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पंजाब रेजिमेंटल सेंटर रामगढ़ में आठवां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया

रामगढ़ : पंजाब रेजिमेंटल सेंटर रामगढ़ में आठवां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर मंगलवार को पंजाब रेजिमेंटल सेंटर, रामगढ़ कैंट में मेजर ध्यानचंद स्टेडियम और गैली पार्क मे योग का आयोजन किया गया. इस वर्ष योग थीम के साथ मानव कल्याण के संदेश को फैलाने के लिए योग दिवस मनाया गया. योग को स्वास्थ्य और स्वस्थ जीवन शैली के अभिन्न अंग के रूप में शामिल करने की आवश्यकता पर विशेष बल दिया गया.

पंजाब रेजिमेंटल सेंटर 562 अधिकारी, जेसीओ और जवानों ने प्रशिक्षित योग प्रशिक्षकों के तहत योग में भाग लिया. इस अवसर पर भाग लेने वाले सभी जवानों को योग के लाभो के बारे में बताया गया. योग का अभ्यास करें से मानसिक शांति के साथ शारीरिक लचीलापन और सहनशक्ति भी बढ़ती है और ध्यान क्षमता में सुधार होता है रंगरूटों और प्रशिक्षित सैनिकों के दैनिक पाठ्यक्रम के हिस्से के रूप में अब सेना में योग को स्वीकार कर लिया गया है.